這一週我讀完《我可能錯了》這本書，書中最吸引我的觀點，就是要學會放手。
所謂學會放手，是指不要試圖對生活中的問題緊握在手，反而應該要多一點順其自然。這樣做的好處是，一來你不會總想著控制事情的走向——無論是可控或不可控的方面——讓自己感到更焦慮；二來當你學會放手時，你才有機會獲得更多。
學到這個概念後，我就立即用在生活上。尤其在這段失業的期間，我經常都會感到焦慮，總希望控制生活回到正軌。但當我練習放手、覺察當下，不去試圖控制生活時，我的心靈反而獲得了寧靜，做任何事情的時候都能保持愉悅感。
比如要出外辦事時，我不再變得急躁，也不再會催促女友跟上我的節奏；跟女友一起晾衣服的時候，我也不再趕著要把衣服晾完，而是保持覺察當下，一件一件地幫忙女友晾衣服。
可以說，這一週我的內心平靜，得到了「重創」（「重」新「創」造）。
我練習的方法很簡單，就是按照書裡面作者的做法，做任何事情都要保持覺察、保持專注。對於未來不可控的事情則不多想，畢竟想太多只會徒增煩惱，倒不如練習做好現在手上能做的事情。
所以你不妨也嘗試一下，當生活有很多令你煩惱的事情時就練習放手，不要試圖控制事情的走向，讓事情順氣自然發展就好。
當然，這不是說我們不用做計劃，如果有些事情明顯是可以控制的，當然還是主導一下它的發展方向為好。只是對於那些明顯不可控的事情，就讓它自然發展。
我們中文裡不就有句話說：「船到橋頭自然直」嗎？我想這句話很好的概括上述的情況。
其他面向的更新
1/ YouTube 頻道的經營
明天星期一我就會在 YouTube 上更新《隱性潛能》這本書的心得，目前已經剪輯完成，敬請期待！
2/ 工作面向更新
這一週有收到兩家學術公司的回覆，他們說會過幾天再安排工作給我。
3/ 浩然每日一文更新
現在我都有陸續每日寫短文，短文就發布在我的幾個專頁裡，有空你可以到以下的地方閱讀，每天都為自己學一點知識！
以上就是本週的週記，如果你對這個計畫感興趣，或是想幫助我走得更遠，希望你能點擊右下角的咖啡杯按鈕，請我喝杯咖啡支持我！
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