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【聽播有感】EP3. 愛情裡沒有所謂「對的人」!一位關係教練給尋找愛情之人的忠告

「我的意中人是個蓋世英雄,有一天他會踩著七彩雲彩來娶我,我猜中了前頭,可我猜不著這結局。」這是紫霞仙子在西遊記電影中最知名的一句話。

很多人在愛情裡頭,會希望伴侶能符合自己的想像,希望他/她是自己的 Mr./Mrs. Right,是完美的,擁有許多優點,以及對自己很好。

但很多時候,這些人也跟紫霞仙子一樣會期望落空。或許一開始談戀愛時會覺得對方就是那個「對的人」;但相處久了才發現,對方並沒有自己想像中的好,也並非自己的天命之子。

難道要找到那個「對的人」,我們只能不停尋覓,或是等待月老的安排嗎?這個問題,正是這集【聽播有感】要來回答的。

在這集【聽播有感】中,我會分享自己最近在一支國外 podcast 中,從一名「關係教練」(relationship coach)身上獲得的啟發,跟你一起去了解如何擁有自己的那一位「對的人」。

為什麼我會聽這支 Podcast

這支 podcast 源自於國外播客 Jay Shetty,他邀請了知名關係教練、兩性專家 Matthew Hussey 錄一支 podcast,談論兩性關係的事情。

節目開始時我並不知道 Matthew Hussey 是誰,但經過 Jay Shetty 的介紹後,我才發現自己原來有看過他的影片,他主要教人如何跟異性相處,以及如何跟伴侶維繫感情。

我之所以會聽這支 podcast,主要是被它的主題所吸引,主題的大意是指現實中並沒有所謂的「對的人」。

這個主題引起我的共鳴,因為我從自己至今長達9年的戀情中發現,我一開始也不確定現在的伴侶是不是自己的那個「對的人」,是大家一起經歷了很多事、很多挑戰後,才漸漸認定彼此。

而 Hussey 在節目中提到的很多見解,都與我的經歷不謀而合,因此我不自覺就把這支 podcast 聽完,想在這裡跟你分享當中有趣的內容。

找到「對的人」要經歷的4個階段

Hussey 在節目中說到,要找到自己的那位「對的人」,實際上要經過四個感情階段:

  1. 仰慕(admiring):你欽佩某個人,或對某個人產生好感的階段。
  2. 相互吸引(mutual attraction):你跟對方相處了一段時間,開始喜歡彼此的階段。
  3. 承諾或投入(commiment):你開始跟對方談戀愛、建立感情,漸漸也對彼此有了一些承諾的階段。
  4. 彼此相容(compatibility):你認定對方就是你的「對的人」,是會包容你、接納你一切的人的階段。

這四個階段就是一段感情的演進路線,但很可惜,這條路線並不是線性發展的。

在前面兩個階段時,感情中的雙方是甜蜜的,但到了第三個階段,也就是談戀愛時,雙方就會開始面臨許多挑戰,也許是吵架、意見不合,或看不慣對方的某些習性,兩人甚至會因此鬧出很多矛盾。

以我為例,我現在跟女友相處很融洽,可以說是到了第四階段的「彼此相容」,但在此之前,我們其實經歷了很多事情。

比如有因為遠距離的關係,導致感情降溫,差點就分手了;有因為彼此的作息不同而吵架;有因為感覺對方不體諒自己,而覺得對方不再愛自己。

然而,我們都挺過了這些事,也因為這些考驗而更了解對方以及更了解自己。最終我們才得以磨合,到達了「彼此相容」的階段。

說來,我的經歷很符合 Hussey 在節目中所說的見解。他說到,「對的人」其實並不是「找到」的,而是「磨合」出來的。當彼此願意為了對方而改變時,兩人才能相容起來,意識到對方就是那個「對的人」。

「對的人」應該給你細水長流的感覺,而不是曇花一現

「經歷磨合,『對的人』才會出現」的道理,其實也帶給我們另一個重要啟示:不要只憑表面感覺,去判斷一個人是不是你的天命之子。

Hussey 在 podcast 中提到,很多人嚮往浪漫的愛情,認為能夠讓自己感到驚喜、狂歡、快樂的那個人,就是自己的天命之子。這種愛情被 Hussey 比喻為「煙花」。

煙花總是很美,不論是在哪個國度,都是高興、激情的象徵;但煙花也很短暫,從發射到花火消散,也僅需幾秒或幾十秒鐘而已。

煙花式的愛情只不過是曇花一現,你跟對方的關係只不過是因為激情而存在,一旦激情不在了,彼此的感情也就消散了。

所以 Hussey 叮嚀大家,千萬別被情緒衝昏腦,陷入煙花式的愛情裡。

那麼真正的愛情是什麼樣的呢?用博大精深的中文來說,就是一種細水長流的感覺。

你會跟對方經歷愛情裡的一年四季,從最初的熱戀期、相知期,到後來的熟悉期、相守期。這些過程不只有激情與快樂,爭執與矛盾,更有平淡與幸福。

只有能夠耐心陪伴你度過這些日子的人,才會是你的「對的人」。

如果你仔細回想,這些愛情裡面的歷程,就是前面提到的四種階段。總歸一句,「對的人」就是能夠跟你相互磨合、相互包容的人。

3個忠告,給正在尋找「對的人」的你

正因「對的人」是要經過磨合才會出現,所以 Hussey 也提到了一些忠告,幫助你我在經營愛情時不會錯過那個有機會成為自己天命之子的人。以下我整理出來給你。

忠告1:別用「最佳化」的思維找伴侶

停止希望另一半是完美的,是我認為 Hussey 提到的最重要的忠告。

當你期望另一半擁有你所想要的特質、已經是「最佳化」的那個人時,你會拿現實中的另一半跟理想中的另一半比較,令自己無法好好欣賞眼前人。

所以,請拋去「最佳化」的想法,你永遠不會遇到一個完美的伴侶,因為就連你自己,也不是最完美的。兩個人在一起的重點,就是能夠起到互補並成長的作用。

忠告2:愛情裡沒有所謂「對的人」

誠如剛才所說,愛情裡並沒有所謂「對的人」,所以在尋找或經營愛情時,我們都要拋去這個只存在童話裡的期望。

我們都應該謹記,「對的人」並不是「找到」的,而是「磨合」出來的。如此,我們才會在感情中給雙方一起成長的機會,讓彼此成為各自的天命之子。

忠告3:別用你的標準,去衡量你的伴侶

最後一個忠告,就是停止用自己的標準去衡量你的另一半。

有時候我們會期望另一半能夠跟自己一樣用心付出,但這種想法是錯誤的。

每個人都有自己對待伴侶的方法,你認為「好的」對待方式,對方可能並不習慣。反之,對方對你好的態度,也許也是你不習慣的方法。

如果你一直用自己的標準去衡量對方對你好不好,你就會錯過看見另一半對你好的時候。很常,這會讓你覺得對方好像並不愛你,好像不是你的天命之子。

停止這種行為吧!標準用在自己身上就好,你只要懂得去留意、欣賞另一半對你的好,這樣就足夠了。

後記:對的人,不會在某個角落裡等你

我忘了在大學時,一位教授是因為什麼事情而用了愛情做比喻。他說到,某某事情就像愛情,你要不斷地跟很多人談戀愛,才能找到你的 Mr./Mrs. Right。

對於這個比喻,我一直都很介懷,也有點厭惡,因為我覺得教授有一點……呃……不專一?

而在聽完這支 podcast 後,我相信這位教授的話應該是錯的。因為「對的人」不會是你一直尋找而出現,而是你用心跟對象磨合,才會出現。

所以,千萬別再抱有幻想,認為你那位「對的人」會在某個角落裡等待你尋找他/她。你的天命之子也許就在你身邊,你必須給對方和自己一個機會,去全心投入一段感情,一起去經受考驗,如此才能讓彼此昇華成,各自的「對的人」。

以上就是今天聽播有感的內容,如果內容對你有啟發,希望你能點擊右下角的咖啡杯按鈕,贊助一杯咖啡支持這個節目的運行。我們下一集聽播有感再見!

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